Happy Breast ピラティス - U&U美容外科クリニック

Pilates

ピラティス

豊胸術後、いつから運動できますか?

上記の質問を受けて、どんな運動をしたいですかと問い返すと、半数以上の患者さんが「ピラティス」と答えるほど、大衆化された運動です。ピラティスは心・体・精神を結びつける運動で、大きくはマットの上で素手で行う動作、小道具を用いる動作、キャデラック・リフォーマー・バレル・チェアなどの器具の上で行う動作などで構成されています。

Pilates

ピラティス

豊胸術後、いつから運動できますか?

上記の質問を受けて、どんな運動をしたいですかと問い返すと
半数以上の患者様が「ピラティス」と答えるほど大衆化
ている運動です。ピラティスは心、体、精神を結び付ける
運動として、大きくはマットの上で素手で行う動作、小道具を
を利用する動作、キャデラック・リフォーマー・バレル・チェアなど器具の上で行う動作
などで構成されています。

Pilates After Breast Surgery

胸の手術後のピラティス

ピラティスが豊胸手術後の回復に大きく役立つという事実をご存じですか?

ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス(Joseph Pilates)の初期の弟子イヴ・ジェントリー(Eve Gentry)が、乳がん手術を受けた後、自らバストピラティスプログラムを考案し、リハビリ運動を指導しました。彼女は手術後、乳房組織だけでなくリンパ組織と胸の筋肉まですべて切除されましたが、ピラティスを通じて腕と体幹を完全に使えるまで回復しました。このようにピラティスは肩関節の可動性および大胸筋のストレッチに優れた効果があり、むくみの緩和にも役立ち、早い回復をサポートします。豊胸術後の早期運動は、人体の機能を回復・強化する肉体的な効果はもちろん、ストレスを軽減する精神的な効果、免疫力強化などさまざまな効果があります。U&U美容外科では、執刀医の承認のもと、バスト集中プログラムのピラティスを行っていただけます。

胸の手術後のピラティス

Pilates After Breast Surgery

ピラティスが豊胸手術後の回復に大きく役立つという
という事実をご存じですか?

ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス(Joseph Pilates)の初期の弟子
イヴ・ジェントリー(Eve Gentry)が乳がん手術を受けた後、自ら胸
ピラティスプログラムを考案し、リハビリ運動を指導しました。

彼女は手術で胸の組織だけでなくリンパ組織や胸の筋肉まですべて切除されましたが、ピラティスを通じて腕と体幹を完全に使えるまで回復しました。このようにピラティスは肩関節の可動性および大胸筋のストレッチに優れた効果があり、むくみの緩和にも役立ち、早い回復をサポートします。豊胸手術後の早期運動には、身体機能を回復・強化する肉体的な効果はもちろん、ストレスを軽減する精神的な効果、免疫力強化などさまざまな効果があります。U&U美容外科では執刀医の承認のもと、胸集中プログラムのピラティスを受けていただけます。

Effects of U&U
Breast pilates

U&Uバストピラティスの効果

・2010年、理学療法士たちが乳がん患者の有酸素持久力、柔軟性、疲労、うつ、生活の質に対するピラティス運動の影響を調査しました。
週3回、8週間実施した結果、疲労感、柔軟性、生活の質、パフォーマンスにおいて改善効果が見られました。2012年の研究では、肩と首の柔軟性が向上することが確認されました。豊胸術後の継続的なピラティスは、次のような症状に効果が期待できます。

個人別オーダーメイド

手術後は個人ごとに回復の程度が異なるため、運動時期に関する専門家の意見は非常に重要です。U&Uでは、胸専門のピラティスインストラクターとともに、ゆっくりと段階的に運動を行うことができます。

迅速な対応

胸に異常を感じたら、すぐに執刀医の診察を受け、運動計画を相談することができます。

他院の患者様も可能

他院で手術を受けた方も、患者様の同意や当院の確認を受ければ、U&Uピラティスプログラムにご参加いただけます。

Effects of U&U Breast pilates

U&Uバストピラティスの効果

2010年、理学療法士たちが乳がん患者の有酸素持久力、柔軟性、疲労、うつ、生活の質に対するピラティス運動の影響を調査しました。週3回、8週間実施した結果、疲労感、柔軟性、生活の質、パフォーマンスにおいて改善効果が見られました。2012年の研究では、肩と首の柔軟性が向上することが確認されました。豊胸術後の継続的なピラティスは、次のような症状に効果が期待できます。